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PREGUNTAS FRECUENTES

- ¿Qué necesito para tomar este curso?

Una cuenta de correo, una computadora, tablet o smartphone, un Diario y una pluma. Te recomiendo tener audífonos para que puedas escuchar mejor y disfrutar más de las lecciones y meditaciones guiadas pero no son esenciales.

- ¿Cuánto tiempo debo invertirle a cada práctica?

Eso depende enteramente de ti aunque entre más tiempo mejor. Recuerda que estás invirtiendo en ti mismo y en tu bienestar. Las meditaciones guiadas tienen una duración entre 5 y 10 minutos. Te recomiendo que hagas la correspondiente al aspecto que estemos explorando todos los días para conectarte consciente y profundamente con él.

- ¿Este programa es solo para mujeres?

No, para nada. Hombres y mujeres pueden participar. Todos los ejercicios aplican para ambos géneros. Sin embargo mi lenguaje casi siempre es en femenino pues más del 90% de los participantes son mujeres. Espero que los hombres lo sepan entender ;-)

- Si no me gusta ¿puedo tener un reembolso de mi dinero?

Por supuesto que si, sin embargo la fecha límite para que puedas salirte del curso y recibir tu dinero es 4 días después de haber iniciado.