Una conversación entre amigas sobre lo Divino y lo humano.

 

** Los episodios tardan un poco en cargarse. Por favor espera unos 10-20 segundos para empezar a escuchar. Gracias!

Tienes alguna pregunta, comentario o tema que quieras que hablemos en algún episodio? No dudes en hacerlo! 

Ep 101. Aprende a estar con la incomodidad

101.png

Todo lo que resistimos se vuelve incomodidad e incluso sufrimiento, en mayor o menor grado. En este episodio hablamos sobre como aquello que rechazamos, que nos cuesta, o que nos duele es precisamente un gran portal de auto-conocimiento:  

  • Como decir que sí a lo que sucede es lo mismo que decirnos sí a nosotros mismos y a la vida misma.

  • La importancia de respetar el ritmo propio de las emociones y sus mensajes.

  • La gestión de la emociones como una práctica no de control o represión, sino de conexión.  

  • Como no evitar el dolor, sino más bien preguntarse “¿qué hay detrás?”

También te puede interesar escuchar los episodios sobre La sombra (14), El Miedo (78) y La ira como compañero (94) .


Ep 100. Entrevista Sergi Torres

100b.png

Con esta entrevista muy especial a Sergi Torres celebramos el episodio número 100 de este podcast!!

En este episodio Sergi nos habla sobre Conciencia y Libertad y nos demuestra con su presencia lo que constituye la esencia del ser humano - su conciencia -, el regalo que nos da - la liberta- y el portal para acceder a ella - el momento presente. Te invitamos a que te zambullas en el descubrir nuestra verdadera identidad más allá de tu persona, tus creencias, y de tus circunstancias. Sergi nos da pautas prácticas para vivir desde lo que ya somos.  

Para más información sobre Sergi, sus talleres, sus libros y sus programas, visita: www.sergitorres.es.

Puedes acceder de manera totalmente gratuita e integra a su documental Yo, Libre aqui: https://youtu.be/jXGszopXRVs.



Ep 99. Confía en la vida

99.png

Un tema importante y a menudo malentendido.

Al hablar de confianza en la vida nos referimos a:

  • Lo que no es - control, apego y resistencia.

  • Como supone un rendirse, una apertura y una aceptación ante lo que experimentamos - en definitiva, una entrega a todo aquello que nos acontece en la vida.

  • No se puede vivir la confianza desde la mente, sino desde el corazón.

  • Es una actitud interna que nos trae una serie de beneficios.

  • Te damos varias claves prácticas para vivir con más confianza.

Ep 98. Altares y espacios sagrados

98.png

Volvemos a la carga con el primer episodio de la 7ma Temporada de Viviendo lo Sagrado en lo cotidiano!

En este episodio hablamos sobre los altares y espacios sagrados en nuestros hogares, pero también en nuestro interior. Hablamos acerca de:

  • Como instintivamente, los seres humanos coleccionamos objetos que nos conectan con algo mayor que nosotros.

  • Sin embargo, no tenemos por qué depender de objetos externos.

  • Son una manifestación externa de un deseo interno de reconectar con nuestra esencia.

  • Damos ejemplos de cómo realizarlos, pero también la invitación a deshacerse de reglas y probar para encontrar lo que realmente tenga significado para cada uno de nosotros.

Ep 97. Vida en abundancia con María José Flaqué

97 (1).png

Enriquecedora entrevista con María José Flaqué, fundadora de Mujer Holística,  la plataforma online en español que es referencia en temas de abundancia, vida consciente y emprendimiento espiritual para miles de mujeres cada día.

En esta deliciosa conversación hablamos de meditación, emprendimiento y abundancia. Tocamos temas como:

  • ¿Qué es la Meditación y por qué es importante integrarla en la vida diaria?

  • La responsabilidad de gestionar una plataforma de tanta visibilidad y alcance.

  • Las trabas del dinero y cómo deshacerse de ellas.

  • El emprendimiento como acelerador de la transformación personal.

  • Además MJ nos da varios consejos prácticos para conectar con la energía de la abundancia en todos los ámbitos de la vida.

No se la pierdan!!!


Ep 96. La Inspiración

96.png

Hablamos de qué es, cómo se diferencia de la creatividad, cómo cultivarla y cómo accedemos a ella. A grandes rasgos:

  • La inspiración es un estado de ser en el que estamos conectados con la Esencia

  • La inspiración se siente en el cuerpo como apertura y entusiasmo

  • Hay catalizadores que nos llevan a re-conectar con ella dentro, pues no está fuera.

  • La inspiración no se adquiere, se despierta.

Ep 95. Detrás del micrófono (2ndo Aniversario!!!)

95.png

En este episodio vamos “detrás de cámaras” o mejor dicho “detrás del micrófono” para contarles lo que pasa semana tras semana en nuestro podcast, para celebrar que ya llevamos dos años en este proyecto! Les contamos:

  • Cómo, dónde y por qué surgió #viviendolosagradoenlocotidiano

  • Los episodios favoritos de cada una y por qué lo son

  • Lo que ha supuesto hacer entrevistas

  • Y te contamos algunas de las luces y las sombras de este trabajo entre amigas!

Además… ¡hay regalito GRATIS! Un PDF con todas las respuestas de nuestros entrevistados sobre cómo viven lo sagrado en lo cotidiano.


Ep 94. La ira como compañera

94.png

El enfado, enojo o ira es una emoción natural, normal y necesaria que tiene muy mala fama. En este episodio hablamos de:

  • Por qué no nos gusta experimentarla ni sabemos gestionarla.

  • Cómo puede ser un aliado sobre todo en las relaciones con los demás y con nosotros mismos.

  • Su función y qué te dice.

  • Cómo la expresamos y la transmutamos pero nos cuesta liberarnos de ella.

  • Cómo lo podemos gestionar tanto “antes de” como cuando estamos de lleno en la emoción.

Ep 93. Madres conscientes (5): Lo Sagrado con tu hijo

93.png

Seguimos con nuestra serie sobre maternidad consciente y, en respuesta varias preguntas de nuestra comunidad de oyentes, en este episodio hablamos sobre cómo vivir lo Sagrado en lo cotidiano con nuestros hijos:

  • Lo crucial del “efecto demostración”: haz tus prácticas visibles e invita (no fuerces) la participación de tus hijos.

  • Habla y comunícate con ellos sobre estos temas. Pídeles su opinión. Valida su experiencia.

  • Lee libros sobre el tema para su edad con ellos.

  • Ayuda a crear espacios y tiempos de calma y reflexión para y junto con tus hijos.

  • No puedes enseñar lo que no has experimentado tú - somos compañeros en el camino.


Para recomendaciones sobre libros y actividades, síguenos en instagram o en FB.

Ep 92. Intimidad esencial con Nicole Prado

92.png

Fascinante conversación con la terapeuta Nicole Prado sobre la reconexión con el cuerpo y con la sabiduría esencial que supone nuestro hogar corporal. Un episodio riquísimo en el que tocamos temas como:

  • Las limitaciones de la psicoterapia en la resolución del trauma y los abusos sexuales

  • La meditación somática y como escuchar a tu cuerpo

  • Cómo y por qué nos desconectamos del cuerpo

  • Qué es y qué no es el tantra

  • Cómo aprender a amar desde el alma con el cuerpo


Se menciona el trabajo del Dr. Reginald Ray.