Ep 62. Mudanzas conscientes

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Las mudanzas son grandes oportunidades para practicar la vida presente, para conocerse mejor y para co-crear con la vida. En esta charla muy personal (¡ambas nos mudamos la semana que viene!) hablamos de las 3 fases: salir, “el limbo” y llegar:

  • El gran regalo de priorizar, y dejar ir lo que ya no nos sirve para dejar espacio para lo nuevo.

  • Cómo evaluar y cómo agradecer

  • El peligro de las exigencias y de las expectativas

  • Herramientas y técnicas para el auto-cuidado y para la exploración de lo que sentimos