30 días de Ti

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30 días de Ti

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Nuestro ser tiene cinco aspectos: cuerpo, mente, emociones, espíritu y silencioser. Cuando nutrimos cada uno de estos aspectos desde la Esencia nos sentimos centrados, satisfechos, con energía, alegres y plenos. Este es precisamente el propósito de este curso.

Incluye:

  • 5 videos donde exploraremos cada aspecto del Ser.

  • 25 audios con la clase y práctica del día que te ayudarán a conocerte y nutrirte desde la Esencia.

  • 7 meditaciones guiadas en formato mp3 que puedes descargar y llevar contigo a donde vayas.

  • Preguntas para responder en tu Diario que te ayudarán a la autorreflexión. (En cada correo encontrarás un set de preguntas específicas)

  • Enfoques de pensamiento o afirmaciones para cada día. 

  • Y más...

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