Ep 55. Mente, déjame vivir! con Eduardo Llamazares

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Fascinante charla con el coach Eduardo Llamazares, autor del libro recién publicado “Mente, Déjame Vivir!” donde nos da unas claves fundamentales para mejorar nuestra mentalidad, amarnos y vivir mejor:

  • La calidad de nuestra vida depende de nosotros.
  • La mentalidad es una serie de filtros a través de los cuales vemos la vida.
  • La rumiación mental es una estrategia nuestra inconsciente de distracción.
  • La falta de coherencia, el no integrar una parte de nosotros, es lo que causa mucho dolor.
  • La transformación personal es un proceso de quitarse las máscaras, de llegar a aceptarte en tu totalidad.

Pueden contactar a Eduardo aquí  https://www.eduardollamazares.com/ o en Facebook